|
Приятного аппетита, друзья!
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
2845 kcal
|
Fat: 117.83g | Prot: 132.34g | Carbs: 297.10g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Ашан Язык Свиной Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Риат Старорусский Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Кускус. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Каша Пшенная на Воде, Салат Овощной со Сметаной, Голубцы. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Панкейк со Сгущёнкой , Яблоко, Чай с Лимоном, SPAR Рулет из Лаваша с Капустой , Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Российский, Сыр Сулугуни, Клементины, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Банан, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе. more...
|
|
 Comments
Хочу пригласить в чат Viber.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется лишь желание...
Пишите на номер 89171083104 "ВЧАТ" и я вас добавлю.
22 Oct 20 by member: Таtау
|
22 Oct 20 by member: а вы кто
|
Это кускус с овощами (лук, морковь)
22 Oct 20 by member: Tanya_tanya1306
|
Приятного аппетита тебе 🥰
22 Oct 20 by member: kup_mari
|
22 Oct 20 by member: Tanya_tanya1306
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_tanya1306's Weight History
|