Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 63.60g | Carbs: 77.99g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Кофе, Пискаревский Сметана 15%, Ленивые голубцы без мяса, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Моя Цена Молоко 1,5%, Chikalab Vitawhey. Lunch: Папа Может Колбаса Докторская, Пискаревский Сметана 15%, Ленивые голубцы без мяса. Dinner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fit Parad Коктейль Клубничный, Клевер Сливки 35%. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. more...
|
|
2066 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Google Fit - 21 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|