Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 34.70g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Кофе, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яйца. Lunch: Иван-Поле Сироп со Вкусом Манго, Кофе, Иван Поддубный Масло Сливочное, Пятерочка Яйца, Печем Дома Разноцветные Фантазии Смесь для Выпечки. Dinner: Love Is Жевательная Резинка, Somersby Яблочный Сидр. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|