Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 77.63g | Carbs: 70.23g.
Breakfast: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Основа Перловая Крупа, Принцесса Ява Чай Каркаде, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кировский Яйца Куриные Пищевые. Lunch: Лента Сёмга, Шампиньоны, Желтый Стручковый Перец, Beauty.Fit Эко Мармелад. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Шампиньоны, Лента Сёмга, Помидоры. Snacks/Other: Solvie Печенье "Protein Biscuits" Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой "Банан" без Сахара, Delight Финики Королевские , Лента Сёмга, Кофе (Эспрессо), Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Сарепта Масло Горчичное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|