Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
84 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 118.79g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Ашан Лосось, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Огурец. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), La Molisana Картофельные Ньокки. Snacks/Other: Королек, Ашан Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taurella's Weight History
|