|
Завтрак. Овсянная кашка + изюм + банан + семечки + арахисовая паста.
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
546 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 15.98g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Изюм, Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе. more...
|
|
 Comments
Alejandro AlDeMaro, семечки дали 43 как, арахисовая паста 94 как. Не вижу ничего страшного в этом.))
22 Oct 20 by member: Evgesha325
|
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀а скоро Новый Год, хочеться выглядеть стройной?🧚♀️
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: "хочу к вам" по номеру:89233107152. И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
22 Oct 20 by member: hudeika5
|
если вам написали семечки на 43ккал вышли, значит взвешали)
22 Oct 20 by member: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha325's Weight History
|