Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
590 kcal
|
Fat: 16.05g | Prot: 43.68g | Carbs: 67.12g.
Breakfast: Сиртаки Брынза, Кофе, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: ООО "Интервест 96" Хлеб Монастырский, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|