Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
384 kcal
|
Fat: 8.11g | Prot: 31.18g | Carbs: 56.37g.
Breakfast: Парижская Буренка Сыр Фета, Dolce Granto Сыр Пармезан, Просто Горчица, Лента Опята Соленые, Красная Цена Горошек Зеленый, Помидоры Черри, Тыква. Lunch: Цветная Капуста. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Креветки Королевские 50/70, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кухмастер Томатная Паста, Цветная Капуста, Красная Цена Горошек Зеленый, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|