Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 87.75g | Prot: 96.21g | Carbs: 212.72g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Арбуз, Гречка Вареная, Алтай Сыр Сметанковый, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Капустный Салат, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Дома Куриный Бульон из Грудки, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Груша Конференция, Форне Желе Смородиновое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|