Gabriel Markes's Journal, 21 Oct 20

Обед на очень скорую руку

View Diet Calendar, 21 October 2020:
1448 kcal Fat: 42.23g | Prot: 79.68g | Carbs: 178.68g.   Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черника (Несладкая, Замороженная), Кленовый Сироп, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила без Сахара , Billa Рис Пропаренный, Говядина Лопатка. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яблоко, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gabriel Markes's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.