gissmo82's Journal, 21 Oct 20


View Diet Calendar, 21 October 2020:
806 kcal Fat: 32.92g | Prot: 39.78g | Carbs: 88.86g.   Breakfast: Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Coca-Cola Coca-Cola, Metzgerfrisch Salami 1A, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter Gesalzen, Lidl Dinkelbrot. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt). Snacks/Other: Äpfel, Leitungswasser. more...
1760 kcal Exercise: Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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