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ormai posso dire che senza sala pesi, il mio 167 cm di altezza è tornato rapidamente al suo setpoint di circa 46 kg, esattamente come 3 anni fa prima di iniziare sala pesi
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46.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.7 kg a Week
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