Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 77.48g | Carbs: 229.68g.
Breakfast: Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Авокадо, De Luxe 🧀, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Вареное Яйцо, Кешью, Кофе с Молоком. Lunch: Roshen Yummi Gummi, Квас Тарас Crazy Квас, Яблоки. Dinner: Квас Тарас Crazy Квас, De Luxe 🧀, Оливковое Масло, Своя Линия Рис, Квас Тарас Crazy Квас, Квас Тарас Crazy Квас. Snacks/Other: Своя Линия Творог Нежирный, Кофе с Молоком, Помидоры, Болгарский Перец, Своя Линия Мидии в Масле. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|