hanitaf's Journal, 21 Oct 20

rendah kalori :o

View Diet Calendar, 21 October 2020:
1291 kcal Fat: 34.37g | Prot: 46.45g | Carbs: 200.26g.   Breakfast: Kongbap Multi Grain Mix, Maknyuss Beras Putih,  Sawi, Naraya Oat Choco, La Fonte Makaroni Rasa Sup Sayuran. Lunch:  Ayam Goreng,  Susu Kedelai. Dinner:  Pisang,  Pisang,  Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Snacks/Other: Naraya Oat Choco,  Nanas. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
ini apa kaaa 
20 Oct 20 by member: icha agnes
sodium nya sangat tinggu 
20 Oct 20 by member: nprinta
*tinggi 
20 Oct 20 by member: nprinta
apa ini? iya si rendah kalori,tapi natrium nya tinggi :D 
20 Oct 20 by member: aida ha
gilak kak natriumnya bikin kita gemuk air 
20 Oct 20 by member: deandrr
kalori dlm 1 kemasan apa bener 130 kkal? kadang suka tricky, 130 kkal itu utk 40 gram, tapi 1 kemasan kadang lebih dari 40 gram. bisa aja 1 kemasan 120 gram yg artinya kalori hampir 500 kkal. 500 kkal cm karbohidrat gk worth it ya kl lg diet, tp sesekali gk papalah, utk menikmati hidup. tp kl keseringan sih jangan 
20 Oct 20 by member: princess miiko
itu 130kalori per 40gram aja sayaaangg.. jangan ketipu yaa :'D 
20 Oct 20 by member: ZD Jasmine
@ZD Jasmine itu takaran saji per kemasan 1 kan? berarti segitu 130 kalori? 
21 Oct 20 by member: bunggaa
Maaf bru bls smua. Baru cek fs, Itu emang per sajian 40gr. Lafonte makaroni dengan sayuran ka.. 
21 Oct 20 by member: hanitaf
Iya bru coba prtama pas lagi pengen pasta, ngcek kalori belakangnya sgitu. Dan kuah dh banjir, bumbunya masih berasa cukup asin rasanya. 
21 Oct 20 by member: hanitaf
itu kalori per 40 g 130. karbo juga ½ piring nasi persekali saji 
21 Oct 20 by member: EddyFs
micin nya tinggi banget kaa :'( 
21 Oct 20 by member: Enayuliza93
seratnya tp lumayan loh 4 gram 
21 Oct 20 by member: riski.oktavian

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hanitaf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.