|
Сходила сегодня на эмрт с контрастированием, завтра должны быть результаты, буду надеяться что все хорошо, так как в принципе кд у меня ходят не стабильно но заглядывают так скажем 😸. Завтрак. Овсянка на молоко - воде с 🍌 + 2 яйца всмятку + 2 кружки кофе с бутиком на хлебце с ветчиной из индейки и 🧀. Обедо - перекус. Капуста квашеная + булгур + филе куриное пресованное + творог савушкин мягкий + 4 кружки кофе с половиной тульского пряник с варёной сгущёнкой 😋. Ужин. Творог с сметаной кефиром и 🍌 + 2 яйца всмятку + 3 кружки чая.
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1954 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 145.60g | Carbs: 194.43g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Унипром Филе Куриное К/в Пресованное , Яйцо Всмятку, Кофе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Сыр Голландский. Lunch: Унипром Филе Куриное К/в Пресованное, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Булгур (Вареный). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Обережье Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе. more...
|
|
2230 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour and 4 minutes, Cleaning - 30 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
19 тысяч калорий это мощно😂
20 Oct 20 by member: Matoi
|
А мрт оно почему назначалось?
20 Oct 20 by member: Matoi
|
Matoi ой ёлки 😸😸😸😸 я и не заметила =).
20 Oct 20 by member: stella3657
|
20 Oct 20 by member: warden01
|
Matoi назначила эндокринолог потому что думали что у меня кд не приходят из за каких то нарушений в гипофизе т.е в нервной системе, но по моим наблюдениям мне кажется они ходят только при трёх условиях.
1.Вес в пределах 67 - 69 кг.
2.Нет чрезмерных физических нагрузок.
3.Нет очень больших стрессов.
20 Oct 20 by member: stella3657
|
20 Oct 20 by member: stella3657
|
warden01 я его вообще много пью у меня давление очень низкое просто =(.
20 Oct 20 by member: stella3657
|
stella3657, ух, ну хоть серьезный подход у врача.
Вообще логичные причины - тупо организм в спокойном состоянии, а не в нервном должен быть.
20 Oct 20 by member: Matoi
|
у меня тоже давление низкое, но я на энергетиках😌
и кд тоже кое-как идут( гормоны в норме, а вот голову не проверяли еще.
20 Oct 20 by member: Erika.Mirabilis
|
Мне делали кт, как раз нашли причину отсутствия кд
20 Oct 20 by member: l.batm.rf
|
Дело оказалось в строении турецкого седла, которое почти не пропускает сигналы
20 Oct 20 by member: l.batm.rf
|
Erika.Mirabilis охх как же я вас понимаю.
21 Oct 20 by member: stella3657
|
Matoi да врач благо хорошая попалась).
21 Oct 20 by member: stella3657
|
l.batm.rf нуу посмотрим что у меня будет, надеюсь что всё хорошо =).
21 Oct 20 by member: stella3657
|
девочки кд сбоят всегда, когда мы в процессе похудения. Все будет хорошо!
21 Oct 20 by member: issa.tsy
|
Я одна заметила 19 тысяч калорий?
21 Oct 20 by member: gorlacevaulia242
|
gorlacevaulia242 не вы одна их заметели 😸😸 но на деле их там 1955.
21 Oct 20 by member: stella3657
|
issa.tsy Это точно всё будет хорошо)
21 Oct 20 by member: stella3657
|
21 Oct 20 by member: galochka1960
|
issa.tsy у меня и до похудения начали сбоить. Я поэтому и начала худеть
21 Oct 20 by member: Erika.Mirabilis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|