satosch's Journal, 20 Oct 20


View Diet Calendar, 20 October 2020:
1116 kcal Fat: 42.94g | Prot: 101.69g | Carbs: 73.30g.   Breakfast: REWE Tafeltrauben, Kaffee mit Milch, Alnatura Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken (40g). Lunch: Almased Almased mit Milch. Dinner: Saskia Mineralwasser, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat. more...

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