|
Sodiumku selalu lebih dari 2000 ada sarankah teman-teman untuk mengurangi sodium? 🙏
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
912 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 55.25g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Rendang tanpa santan, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Beras. Dinner: Rendang tanpa santan, Nasi Putih, Kerupuk Beras, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Other: Pepaya, Roma Malkist Crackers (2). more...
|
|
1547 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Coba pake Kaldu jamur merek Totole, atau engga saus tiram ka, soalnya klo pake garam itu emang sodium tinggi banget
22 Oct 20 by member: Olivia Ochim
|
Oh baik kak terima kasih infonya 🙏
22 Oct 20 by member: yastyust
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yastyust's Weight History
|