fleurkr's Journal, 20 Oct 20

Comfilunch: gegrilde paprika soep voor de groenten, huttenkase voor de eiwitten, zelfgemaakte Hummus voor de gezonde vetten en een meergranen rijstwafels als koolhydraten! Beide gegarneerd met tuinkers. 🌿

View Diet Calendar, 20 October 2020:
1421 kcal Fat: 66.26g | Prot: 84.07g | Carbs: 118.29g.   Breakfast: Dijon Mosterd, Notenbrood, Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas. Lunch: Tuinkers, AH Punt Paprika, AH Bieslook, Knoflook, AH Rode Uien, A. Vogel Herbamare Bouillon, Royal Geroosterde Rode Paprika, Lidl Hüttenkäse , Hummus Baharat, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. Dinner: Freshona Kikkererwten, Geplette Tomaten (uit Blik), Gember, AH Rode Uien, Bon Coco Kokosmelk Light, Bloemkool. Snacks/Other: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Sojasaus, Golden Seafood Surimi Sticks, Lidl Verse Groene Pesto, Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas, Leev Oer-Speltwafels, Peren. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
En het mooie bordje voor het oog 👍 
20 Oct 20 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fleurkr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.