shahnozak's Journal, 20 Oct 20

как думаете сколько здесь ккал?
фарш говядины,лук,зелень и соевый соус, приготовлены на пару

View Diet Calendar, 20 October 2020:
1028 kcal Fat: 54.24g | Prot: 40.87g | Carbs: 94.82g.   Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Рускон Тефтели из Говядины . Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Простые Пельмени, Laime Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (без Кожуры), Красное Яблоко, Яйцо-Пашот. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
ну как примерно говяжий фарш ваш изначально берите для подсчета кбжу. точнее можно посчитать только в калькуляторе. 
20 Oct 20 by member: sh_std

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shahnozak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.