Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
128.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 65.64g | Carbs: 43.71g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Жареное Яйцо, Хек Жареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяNegara's Weight History
|