Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
107 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 93.33g | Carbs: 176.68g.
Breakfast: Фармстандарт Гематоген Детский, Говядина Постная, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Карат Сыр Плавленый Коралл, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Простоквашино Сметана 15%, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко 1,5%, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Сарафаново Сметана 15%, Салат "Белок". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс Булочка's Weight History
|