Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 60.40g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Toffifee Конфеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Nesquik Какао на Молоке, Хлеб. Lunch: Жареная Курица, Жареная Картошка. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Галушки, Перчини Бульон с Говядиной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.mamaeva's Weight History
|