RinaDNA's Journal, 19 Oct 20

вчера был чит день, надо убирать то что набралось. на этой неделе пробую кое что новенькое. стараюсь не срываться, потому что в четверг важный спектакль и хочется быть красивой на сцене

59.1 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

686 kcal

Fat: 42.19g | Prot: 30.36g | Carbs: 45.58g.   Breakfast: Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье, Вареное Яйцо. Lunch: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Жареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Тыквенный Пирог. more...

1502 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...