|
Вчера забыла взвеситься, поэтому вот за два дня получается -800 гр. На кето сижу пятый день сегодня, -2,5кг ушло за четыре полноценных дня 🙈🙈🙈🙈🙈
|
107 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 126.96g | Prot: 80.80g | Carbs: 28.43g.
Breakfast: Селяночка Майонез, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр, Global Village Оливковое Масло, Останкино Карбонад Юбилейный, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо. Lunch: Дары Природы Салатная Фантазия, Селяночка Майонез, Global Village Оливковое Масло, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рулетики куриные, Крем суп. Snacks/Other: 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|