Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
685 kcal
|
Fat: 13.95g | Prot: 19.98g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Звездный Сухари Ванильные, Бегемотик Бонди Гематоген, Оладьи на Кефире, Пятерочка Банан, Магнит Хурма, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Snacks/Other: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Landers Сыр Легкий 30%, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|