Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 63.23g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сильпо Хлеб Вулкан, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло, Riga Хліб Гречневый Хлеб, Глобино Сосиски Підкопчені. Lunch: Billa Винегрет, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Борщ Украинский. Snacks/Other: Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Яйцо, Глобино Сосиски Підкопчені, Приготовленные Баклажаны, Верес Икра Кабачковая Экстра, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Привет. Меня зовут Настя и я помогаю людям. В чем заключается моя помощь? Я помогаю похудеть, набрать вес и выгоняю тараканов из головы, а также решу твою проблему с питанием. Если для тебя это актуально, дай знать 🤗
Напишите мне в Инстаграм. @anastassia.avramenko
19 Oct 20 by member: Анастасия Авраменко16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Weight History
|