Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 95.73g | Prot: 153.98g | Carbs: 69.14g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сметанковый, ВкусВилл Колбаса «Классика по Стандарту Вкусвилл», ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Вкусвилл Котлеты "Пожарские", ВкусВилл Колбаса «Классика по Стандарту Вкусвилл», ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Блины на Молоке, ВкусВилл Молоко Цельное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|