Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 45.68g | Carbs: 107.21g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Болгарский Перец, Первый Вкус Закваска Классическая. Snacks/Other: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо по-Французски, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasm80's Weight History
|