Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
339 kcal
|
Fat: 11.62g | Prot: 15.92g | Carbs: 48.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Био Нан Хлеб, Каша Овсяная, Финик, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 Oct 20 by member: света пп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaukhar_tas's Weight History
|