Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
893 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 54.46g | Carbs: 52.35g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Сиртаки Брынза, Кофе, филе для всего, ООО "Интервест 96" Хлеб Монастырский. Lunch: ООО "Интервест 96" Хлеб Монастырский, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Пан Фазан Сосиски Детские, капуста тушеная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|