Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 93.45g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Овсянка с Клубникой. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Киви, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дары Океана Кета Слабосоленая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia pupsik's Weight History
|