Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 105.16g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Отрубной Мой . Lunch: Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Ашан Голова Форели. Snacks/Other: Мандарины, Олейна Масло Растительное , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|