Çok Güzel Bir Mozaik Pasta yaptim Yedimde Hic icimde aklimda kalmadi en azindan Aksam Elmali Yogurtla Gecistirip dengeledim hata Ogle yemegide Elma ile gecistirdim :)
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 45.97g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: Keçi Peyniri, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Marul, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Lavaş. Lunch: Lavaş, Ayran, Pişmiş Olgun Soğan, Soğanlar, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Dinner: Kırmızı Lezzetli Elma, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Siyah Üzüm, Keten Tohumu, Yoğurt. Snacks/Other: Eti Browni İntense, Ülker O'lala Sufle Kek. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
ağlayan kek gibi duruyor hee
18 Oct 20 by member: UykucuBayan
|
18 Oct 20 by member: UykucuBayan
|
UykucuBayan Mozaik pasta paytiktan sonra Kendimce bi sos Yaptim harika oldu ustune :)
18 Oct 20 by member: ecrin73
|
Mozaik 1 kere felan denemiştim ama şöyle yapmıştım muzu çileği böğürtlen 1 2 sevdiğim meyve daha vardı suan hatırlayamadım ama petibörleri ezdim sonra meyveleride robottan geçirdim iyice karıştırdım borcama koyup dondurdm
18 Oct 20 by member: UykucuBayan
|
Ters çevirip ikram etmiştim o da güzeldi ama normal mozaik gibi olmaz :D
18 Oct 20 by member: UykucuBayan
|
Ben Ceviz tek koydum Strecle sardim Ve Guzel Sekil verdim Iyice Sıktım Ve buzluga Atim Bence Sekil olarak guzel oldu ben borcamla Ugrasamazdim😅
18 Oct 20 by member: ecrin73
|
Neyse biraz kilo vereyim bende yaparım internetten 1 2 kişilik sonra hepsini yerim ahahahs
18 Oct 20 by member: UykucuBayan
|
Ay valla canm cekerse yerim Az biraz Dengelmeye calisiyorum ben yoksa hic yemesem ilerde bunu ymededim sunu yemedim diye diye hepsine Saldirip yerim Geri kilo alirim Tecrube etmisligim var :) 65 olup dolmalara saldirdim Tekrar 68 oldum bi daha gitmedi kaldi 🤣allahtan 2 hafta sonra gitti
18 Oct 20 by member: ecrin73
|
18 Oct 20 by member: UykucuBayan
|
65i gördüğüm gün bozdm 67ye çıktım hemen
18 Oct 20 by member: UykucuBayan
|
18 Oct 20 by member: UykucuBayan
|
65 Ilk Hedef Oluuyor genelde ondan kaynaklı :) Spor Ile Az posriyonla beslen verirsin umarim🙏🏻 bide 0 kacamak Gecir bi hafta 3 ana 1 Ara ile daha kolay verirsin
18 Oct 20 by member: ecrin73
|
Çok güzel görünüyor ya 😋 afiyet olsun
18 Oct 20 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
19 Oct 20 by member: ecrin73
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|