|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 74.83g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сгущенка, Хлебец, Кофе (Растворимое), Сливы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Паштет, Хлеб 8 Злаков, Суп с Клецками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Snacks/Other: Морская Капуста, Икра, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
|
 Comments
такое грех не сфотографировать)))
18 Oct 20 by member: kseniyakapitanova
|
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Oct 20 by member: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|