Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 49.96g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Свинина Тушеная, Горошница, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Песочное Печенье, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|