Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1056 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 35.51g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: KDV Вафли Say Cheese , Чай, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Просто Мёд , Яблоко Желтое, Чистая Крупа Овсянка, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Постный Борщ. Dinner: Соевый Соус, Тушенка, Рис Вареный. Snacks/Other: KDV Вафли Say Cheese , Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Селезнева's Weight History
|