kirchgellersen's Journal, 18 Oct 20

Guten Morgen ,ich wünsche allen einen wunderschönen Sonntag :)

View Diet Calendar, 18 October 2020:
1582 kcal Fat: 72.59g | Prot: 38.99g | Carbs: 171.10g.   Breakfast: Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Ener Bio Dinkelflakes ohne Zuckerzusatz, Meßmer Früchtetee, Espresso. Lunch: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori, Mischkornbrot, Kaffee. Dinner: Nudeln (Gekocht), Feinkost Dittmann Bio Oliven, Pesto, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Möhren, Olivenöl, Balsamico. Snacks/Other: Ja! Walnusskerne, Nimm2 Nimm2 Soft, Kräutertee, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Dr. Oetker Muffins Marmor, Kräutertee. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch 😀 
18 Oct 20 by member: Diätmorgan
Guten Morgen! 😄 Auch dir einen wunderschönen Sonntag! ☺️ 
18 Oct 20 by member: FitGirl314
Danke 😊 
18 Oct 20 by member: kirchgellersen
Das wünsche ich dir auch 😘 Gute Auswahl an Tees.... genau richtig heute bei dem drüben Suppenwetter 😒 👍🦋🙋🏻‍♀️ 
18 Oct 20 by member: missbutterfly1968
Guten Morgen, deine Getränke sehen lecker 😋sag bloß du musst heute auch noch Arbeiten? ❤️🙋🏻‍♀️ 
18 Oct 20 by member: gel196508
@gel...ich habe noch 1 WOCHE Urlaub 😉😊 
18 Oct 20 by member: kirchgellersen
@gel...solltest du arbeiten müssen, wünsche ich dir einen angenehmen Arbeitstag 😘☕🍁🍃🍂🌻 
18 Oct 20 by member: kirchgellersen
@Missi, das stimmt....🍵 
18 Oct 20 by member: kirchgellersen
Dir auch einen schönen Sonntag! Genieße den leckeren Tee! 🍵 Ich mag' ja am Liebsten Grüntee und Pfirsichtee. Und du?  
18 Oct 20 by member: Luise Freiheit
Ich bevorzuge alles mit Kräutern auch gerne roibusch...Ingwer....Früchte ab und zu 🙋🏻‍♀️🍵 
18 Oct 20 by member: kirchgellersen
Hihi....bei mir ist es umgekehrt. Trinke eigentlich nur Früchtetee....weil ich den Kannenweise zubereite und muss in meinem Fall lange trinkbar sein. Kräuter...Roibusch usw. die muss man sofort trinken weil sie sonst drüb und bitter werden.  
18 Oct 20 by member: missbutterfly1968
Nicht bei allen Sorten, koche auch vor 😉 
18 Oct 20 by member: kirchgellersen
Ah..okay😀👍 
18 Oct 20 by member: missbutterfly1968
Guten Morgen den wünsche ich dir 🙋‍♀️ 
18 Oct 20 by member: Franzi 55

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kirchgellersen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.