Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 122.55g | Carbs: 81.90g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Ичалки Сыр Императорский, Жареное Яйцо, Fish House Форель Слабосоленая. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Джем Малиновый, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|