Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 51.62g | Carbs: 202.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Перекресток Круассан с Шоколадом , Вкуснотеево Super Йогурт Малина-Зелёные Злаки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Сахар, Капучино, Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Хурма. Snacks/Other: Orion Choco Pie Dark. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|