Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1920 kcal
|
Fat: 133.64g | Prot: 126.27g | Carbs: 49.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Молочный Мир Сыр Альбери, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Яблоко Антоновка, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: Молочный Мир Сыр Альбери, Пшеничная Каша, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Молоко Цельное. Snacks/Other: Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|