17 Oct 20 by member: tombik.77
|
He bb turşu yedim o ödem yapmıs olabilir bide gözlerim şiş şiş ya napcam bilmiyorum yeni oldu
17 Oct 20 by member: sevgibir
|
Sevgibir benim de şiş olmayan yerim yoktu eller ayaklar gözler. Hem de çocukluğumdan beri hiç bişey çare etmedi. O kadar da zayıf bir cocuktum. Zaman zaman ayaklarımın üzerine basamazdım, ağlardım. Babam sırtında taşırdı. Goturmedikleri doktor kalmadı. Ama bir teshis konulamadi bir çare bulunamadı. Takı 43 yaşıma kadar. Yani bu sene ben sağlıklı beslenmeye başlayana kadar. Bu süreçte farkettim ki beni mahveden, zehirleyen karbonhidaratmis. Paket gıda, hamur işi ve rafine şeker sıfır besleniyorum. Meyveyi çok severim. Bazı günler biraz fazla meyve tuketsem ertesi gün ayak ve ellerde şişme olabiliyor ama ölçülü tüketmişsem meyveyi zararı yok 😊 uzun uzun yazdım ama ben öyle zannediyorum ki karbonhidrat tuzdan bile daha zararlı. Tuz tüketmedigimde dahi bu kadar rahat etmemistim
17 Oct 20 by member: tombik.77
|
Tombikçim Ya yeni oldu 1 haftadır fln nasıl atcam o ödemi hızlı Bi şekilde şişman duruyo sinir oluyorum
17 Oct 20 by member: sevgibir
|
Tam da sorunun cevabı tabloda var 😉😉 hepsini korkmadan tüket 😊😊😊 karbonhidratttan kesinlikle uzak kal. 10 günde inanılmaz fark göreceksin 😊😊😊
17 Oct 20 by member: tombik.77
|
Tuşunun ödem tutmasına çok şaşırdım
17 Oct 20 by member: rehasafa
|
turşudan, biraz tuzdan olan ödem konusu dert edilecek bir şey değil bence. siz yağları yakın da, suyu her türlü atarsınız.
17 Oct 20 by member: alpper9
|
Alper yağ nasıl yakalım 🤣çok zor Vala ödem olunca kilo veriliyor mu bilmiyorum reha turşu mu tuttu onu da bilmiyorum 🤣ama bişi tutmus
17 Oct 20 by member: sevgibir
|
Ayyy zamanında ben çok salaktim, az su içeyim de vücudum az su tutsun diyip az iciyodum 😅😅 utandım
17 Oct 20 by member: OlcayUzun
|
Haha Olcay az su içersen daha çok su tutar diyorlar
17 Oct 20 by member: sevgibir
|
Öyle tabiki sistem çok basit aslında vücudun suya ihtiyacı var az verirsen ihtiyacını karsilayamadigindan su bulamiyo bu bize diyip saklıyor vücutta. Çok verirsen anında atıyor deri inceliyor vücut zaten bol su mu tutucam ayol diyo. Sadece bunu anlamam uzun sürdü 😅
17 Oct 20 by member: OlcayUzun
|
Olcay yemek yiyince de aynısı olsa keşke ahaha hic ugrasmayız ay bol bol yeriz
17 Oct 20 by member: sevgibir
|
Yemek yiyince de aynısı oluyo 😛 4000 kalori alıyorum 200 gram kaybettim 😭
17 Oct 20 by member: OlcayUzun
|