Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
108 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 80.67g | Carbs: 200.14g.
Breakfast: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Карат Сыр Плавленый Коралл, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Сарафаново Сметана 10%, Борщ. Dinner: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сарафаново Сметана 15%, Салат "Белок". Snacks/Other: Pepsi Adrenaline Rush. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс Булочка's Weight History
|