Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
42.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 12.76g | Prot: 39.75g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Школьный Мед, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Яблоко, Santa Maria Корица Молотая, Кофе, Авида Молоко 3,2%, Банан, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Школьный Мед, Колос Батон Пектиновый, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Магнит Хлопья Овсяные Экстра, Чай, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Сахар, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Школьный Мед, Яблоко, Творог 5%, Рот Фронт Карамель Малютка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|