Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
435 kcal
|
Fat: 16.91g | Prot: 21.96g | Carbs: 49.08g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо. Lunch: Мандарины, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина.ти's Weight History
|