Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 120.72g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Морковь, Листья Салата, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Филе Индейки. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами, Яблоко Зеленое, Креветки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|