nilceregina's Journal, 20 Nov 13

Ai,ai,ai,ai,ai....hoje vai ser dificil resistir a tentação.Fiz cocada branca, uma tentação. O meu desafio vai ser conseguir comer somente um pedacinho. Ja percebi que não vai ser facil. Mas vamos lá......

View Diet Calendar, 20 November 2013:
1254 kcal Fat: 57.57g | Prot: 43.57g | Carbs: 156.87g.   Breakfast: Tirolez Creme de Ricota, Nutrella Pao Sete Graos, Café com Açúcar. Lunch: Hershey's Cocada, Acelga, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Integral. Dinner: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa). Snacks/Other: Parati Bolacha Maria Chocolate, Santa Helena Cocada Light, Tirolez Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Integral, Café com Açúcar, Santa Helena Cocada Light, Santa Helena Cocada Light. more...
1767 kcal Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 45 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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