Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1966 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 84.04g | Carbs: 264.87g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сливочное Масло, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Сыр, Яйцо. Dinner: Сильпо Пирожное Корзинка, Bob Snail Конфеты Яблочно-Малиновые В Шоколаде, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, Helios Джем из Инжира, Простоквашино Сметана 20%, Украинский Творог 5%, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой и Печеньем, Виноград, Тыквенная Каша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Weight History
|