Jy.Yoon's Journal, 16 Oct 20


View Diet Calendar, 16 October 2020:
702 kcal Fat: 13.67g | Prot: 60.99g | Carbs: 83.46g.   Breakfast: 찐고구마, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 액티비아 플레인 요거트. Lunch: 김밥, 허닭 영양단호박 닭가슴살 스테이크, 찐고구마, 삶은 계란흰자. Dinner: 삶은 계란흰자, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. more...

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