Спирина Ирина's Journal, 16 Oct 20

Спирина Ирина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020

65.9 kg Lost so far: 0.6 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 October 2020:

316 kcal

Fat: 13.04g | Prot: 27.27g | Carbs: 23.52g. Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Мёд, Простоквашино Молоко 0,5%, Творог 9%. more...

1896 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support

Comments

До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

16 Oct 20 by member: xудеть легко


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Спирина Ирина's Weight History

View Complete History

Спирина Ирина's Journal, 16 Oct 20

Submit a Comment

Спирина Ирина's Weight History