Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 73.87g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Своя Компания Белая Рыба на Овощной Подушке. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Honey Kid Пюре из Яблок, Манго, Папайи и Бананов, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Фетакса. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|